Ads Top

prakankhondee

10 ท่าระเบิดกล้ามเนื้อ..หลังแขน.. ที่โดนที่สุดโดยใช้ Cable Dumbbell และ Machine

17:58
ล่าสุด muscleandperformance ได้เปิดเผย การจัดอันดับท่าการออกกำลังกายในทางหลังแขนที่ดีที่สุด ต้องยอมรับว่าการออกกำลังกายหลังแขนเป็นจุดมีควา...
0 Comments
Read

5 ท่าออกกำลังกายหน้าท้อง six pack ที่ดีที่สุด ในฟิตเนส ใช้เวลาเล่นไม่ถึง 20 นาที

10:00
หากใครมีโอกาสได้เข้าฟิตเนส แล้วมีลูกบอลออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์อยู่ใกล้ ไม่ควรเดินผ่านไป ควรหยิบมาเป็นอุปกรณ์ช่วยในการออกกำลังกาย ...
0 Comments
Read
ขับเคลื่อนโดย Blogger.