รวม 10 ท่าออกกำลังกายหัวไหล่ที่ดีที่สุด Cable Dumbbell และ Machine
SMK BLOG09:00
จากข้อมูลของ muscleandperformance ได้มีการจัดอันดับ 10 ท่าออกกำลังกายหัวไหล่ที่ดีที่สุด โดยการสำรวจจากช่องทาง Twitter รวมถึงข้อมูลทางอิน...
Read
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ออกกำลังกาย แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ออกกำลังกาย แสดงบทความทั้งหมด
ท่ายืดแขนและข้อศอก แก้อาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม
SMK BLOG14:10
ในยุคที่ทุกคนต้อง Social Distancing หรือ การรักษาระยะห่างระหว่างสังคมถูกหยิบยกขึ้นมาปฏิบัติกันในชีวิตประจำวัน การทำ “ธุรกรรมออนไลน์” ผ่าน...
Read
นักวิ่งมือใหม่ วิ่งท่าไหน เบิร์นได้เบิร์นดี ไม่มีปวดเข่า
SMK BLOG10:00
นับเป็นเทรนด์ใหม่ที่หลายคนคงไม่อยากตกกระแส กับกีฬาที่ทุกคนคุ้นเคยกันมาในทุกยุคทุกสมัย นั่นคือ การแข่งวิ่งมาราธอน ในหลายหน่วยงาน ห้างร้าน...
Read
“โปรตีน” สารก่อภูมิแพ้ ผู้ร้ายตัวจริงของขนแมว
SMK BLOG10:00
“แมว” นับเป็นสัตว์เลี้ยงอันดับต้นๆ ที่ผู้คนจำนวนมากหลงใหลในความน่ารักและเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่ละสายพันธุ์ก็ล้วนมีความโดดเด่นที่แตก...
Read
ใช้สิทธิ UCEP ต้องรู้ไว้...ผู้ป่วยฉุกเฉินรักษาฟรีแบบมีเงื่อนไข !!??
SMK BLOG11:00
เมื่อเกิดเหตุการณ์เจ็บป่วยขึ้นแบบไม่คาดคิดกับตัวเราหรือบุคคลรอบข้าง เบอร์โทรฉุกเฉิน 1669 และสิทธิการรักษา UCEP คือทางออกสำคัญในสภาวะ...
Read
เช็คแคลอรี่ในงานวิ่ง CAT 10K Thailand Championship 2019 พร้อมระบุพิกัดด้วย “SMK Health App.”
SMK BLOG10:00
งานวิ่งแข่งขันชิงแชมป์ประเทศไทยเพื่อเฟ้นหาสุดยอดนักวิ่งระยะทาง 10 กิโลเมตรผ่านพ้นไปแล้ว เมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 กันยายนที่ผ่านมา ณ สนามศุภช...
Read
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)
