หากคอเลสเตอรอลเกิน + 200 ควรทำอย่างไรดี ? อันตรายไหม?
SMK BLOG09:00
สำหรับหลายคนที่รับการตรวจสุขภาพประจำปีต้องมีการตรวจค่าคอเลสเตอรอลในเลือดด้วย หลายคนทราบดีว่าค่าคอเลสเตอรอลไม่ควรเกิน 200 แต่หากผลการต...
Read
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพดี แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพดี แสดงบทความทั้งหมด
พุงแต่ละชั้น..ช่วยประเมินสุขภาพของเราได้ !?
SMK BLOG10:00
อย่างที่ทราบกันดีว่าไขมันหน้าท้องเป็นตัวการทำไปสู่โรคต่างๆได้ แต่จะมีวิธีการประเมินสุขภาพเบื้องต้นของเราจากไขมันหน้าท้องหรือพุงแต่ล...
Read
10 อุปกรณ์ติดตัวนักวิ่ง ร่างกายพร้อมแล้ว อุปกรณ์ต้องพร้อมด้วย
SMK BLOG18:00
“วิ่งมาราธอน” ยังคงเป็นกระแสสำหรับคนรักสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ทั้งกรุงเทพฯ และต่างจังหวัดล้วนมีกิจกรรมวิ่งมาราธอนทั้งแบบมินิ...
Read
ทาสแมวระวังโรคเชื้อราจากแมว
SMK BLOG10:00
แมวสัตว์เลี้ยงที่น่ารักของหลายคน แต่อาจก็นำโรคมาสู่เราได้ จึงควรระมัดระวังดูแลสุขภาพด้วย มีคำแนะนำในการดูแลสัตว์เลี้ยงมาบอกกันดังนี้ ...
Read
กิน 3 มื้อ ก่อนบ่าย3 ดีต่อสุขภาพ
SMK BLOG10:00
การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ นอกจากการจำกัดปริมาณอาหารให้ถูกสัดส่วนตามความต้องการของร่างกายแล้ว ยังควรคำนึงถึงเวลาที่รับประทานอาหารด้วย ...
Read
ทดสอบ SMK Health App. เช็คระยะก้าวเดิน พร้อมวัดจำนวนแคลอรี่ ใน งานวิ่งก้าบคนละก้าบ
SMK BLOG10:00
งาน NITADE FUND RUN 2019 “ก้าบคนละก้าบ ทุกก้าบเราช่วยก้าว" จัดโดย คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เนื่องในโอกาสครบรอบ 55 ป...
Read
จำนวนก้าวเดินในแต่ละวัน...มีผลต่อสุขภาพอย่างไร
SMK BLOG10:00
การเดินถือเป็นการออกกำลังกายอย่างง่ายที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้ทุกวัน แต่การใช้ชีวิตในปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่มักทำงานหน้าจอ มีอุปกรณ์อำนว...
Read
ชวนมาออกกำลังนับก้าวเดิน ที่ Sky Running ลู่วิ่งติดแอร์ ที่ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ
SMK BLOG17:02
โครงการ Sky Running ตั้งอยู่ที่ อาคารรัฐประศาสนภักดี (หรือ อาคาร B ) ชั้น 4 ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ ซึ่งเป็นลู่วิ่งติดแอร์ในร่ม ที่เปิ...
Read
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)
